A segunda sempre te surpreende...
Oi gente! Aqui estou para a nossa segunda receita.
Oi gente! Aqui estou para a nossa segunda receita.
Eu sei, eu sei...tenho muitos amigas (os) que são vegetarianos e prometi postar uma receita sem carne, mas não resisti quanto à esta...rs
É uma receitinha que testei e adaptei da Tatu (mixirica.com.br), postada em 2006. Como sugerido por ela, substituí a manteiga por leite, acrescentando alho para dar um gostinho.
O Chicken Parmesan é bem popular nos EUA, servindo de acompanhamento até mesmo para saladas.
Fica uma delícia, e é bem fácil de fazer também!
Divirtam-se!
Chicken Parmesan
1 peito de frango em filés
2 a 3 fatias de pão integral em forma
Queijo parmesão ralado
Cheiro verde desidratado
1 e 1/2 de leite
2 dentes de alho triturado
Sal a gosto
Modo de preparo
Coloque os filés de frango num refratário com o leite, o sal e o alho. Reserve.
Prepare uma farofa triturando o pão, misturando o queijo, uma pitada de sal e cheiro verde.
Passe os filés nessa farofa e coloque-os numa forma untada com azeite.
Leve ao forno por 30 minutos na temperatura baixa (180º C).
Depois desligue e deixe-os dourando no grill do forno (para quem tiver) por 5 minutos.
Preste atenção para que eles fiquem dourados e crocantes por fora, mas não muito secos por dentro.
Sirva com seu legume favorito e arroz branco.
